Quy trình 7 bước chăm sóc da cơ bản, bí kíp đơn giản giúp làn da sáng mịn - Cẩm Nang Cuộc Sống
1
các bước chăm sóc da

Quy trình 7 bước chăm sóc da cơ bản, bí kíp đơn giản giúp làn da sáng mịn

Chăm sóc da như thế nào để có 1 làn da khỏe đẹp là điều mà không phải chị em nào cũng biết. Để có một làn da sáng mịn, hồng hào thì chăm sóc da hằng ngày luôn cần thiết và rất quan trọng. Thế nhưng chăm sóc da thế nào mới đúng cách và hiệu quả. Cùng xem các bước chăm sóc da cơ bản cho làn da của bạn sáng mịn như da em bé nhé.

Sau đây là quy trình chăm sóc da cơ bản nhất hiện nay

các bước chăm sóc da

Bước 1: Tẩy trang

Bước đầu tiên và cũng vô cùng quan trọng đó chính là tẩy trang. Các bước chăm sóc da là nhiều, bạn có thể bỏ qua một số bước nhưng tẩy trang thì mặc định là phải có.

Tẩy trang luôn là bước bắt buộc phải có trong các bước dưỡng da vào ban đêm. Dù bạn không có sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay không đi chăng nữa. Tẩy trang giúp lấy đi phần lớn bụi bẩn bám dính lên da mặt sau một ngày hoạt động bên ngoài. Nếu bạn chỉ rửa mặt không thôi thì quá trình đó có thể chỉ lấy đi được một phần bụi bẩn chứ không sạch sâu từ lỗ chân lông được.

Việc tẩy trang sẽ giúp làm sạch phần bên trên bề mặt của da và bước tiếp theo rửa mặt sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Ở Hàn Quốc người ta gọi 2 bước này là Double Cleansing, còn nếu chỉ gọi là Cleansing thôi thì bước đó chỉ bao gồm công đoạn rửa mặt.

Để tẩy trang được thì các bạn phải có miếng bông tẩy trang và các sản phẩm tẩy trang như kem/nước/dầu tùy thuộc vào loại da của mình. Những sản phẩm tẩy trang thường có tên gọi tiếng anh như là: Cleansing oil, cleansing cream, makeup remover, cleansing water,…

Tuy không nằm trong các bước dưỡng da ban đêm hằng ngày nhưng phải thực hiện ít nhất 1 tuần 1 lần sau bước Double Cleansing đó chính là tẩy tế bào chết. Việc lấy tế bào chết giúp cho da sạch và tinh chất từ các bước tiếp theo sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.

Dưới đây là các bước cơ bản để thực hiện tẩy trang:

  • Bước 1: Làm ướt bông tẩy trang với nước ấm trước. Sau đó lau nhẹ nhàng phần sống mũi trước khi lau toàn bộ mặt da mặt của bạn. Bước này sẽ giúp loại bỏ một phần bụi bẩn và lỗ chân lông được giãn nở ra. Da mặt được làm ẩm và giúp an toàn hơn cho da, hạn chế tổn thương và tẩy trang được dễ dàng hơn.
  • Bước 2: Làm ẩm bông tẩy trang bằng sản phẩm tẩy trang và sau đó lau lên toàn bộ khu vực da mặt. Hãy chú ý một số vùng hay bị bỏ qua như cánh mũi, dưới môi, hai bên hàm,…
  • Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch.
  • Bước 4: Có thể đợi một phút trước khi rửa mặt bằng sữa.

Lưu ý khi thực hiện các bước tẩy trang:

  • Bạn nên chia mặt thành 2 phần và mỗi phần dùng một bông tẩy trang.
  • Với sản phẩm tẩy trang dạng dầu thì bạn phải massage lâu hơn để nhũ hóa nhờn trên da. Sau khi nhũ hóa xong thì rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Sản phẩm gợi ý:

Bioderma Sensibio H2O (500ml)

Garnier Skin Active Micellar Cleansing Water (400ml)

Simple Cleansing Micellar Water (198ml)

Nivea Extra bright Makeup Clear Cleansing Water (200ml)

Byphase Solution Micellaire Makeup Remover (500ml)

Bioré Perfect Cleansing Water (90ml)

6 loại nước tẩy trang

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Nhiều sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, hoặc nhũ hóa chưa hoàn toàn vẫn còn nhờn rít; do đó bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không lo bị khô.

Bước 3: Tẩy da chết

Đây sẽ là bước tiếp theo sau khi rửa mặt để thâm nhập và làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám chặt trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.

Có nhiều bạn đặt câu hỏi là có nên tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt không thì hãy tham khảo thêm trong bài viết Tẩy tế bào chết trước hay sau khi rửa mặt là tốt nhất cho làn da?

Các bước tẩy tế bào chết cũng khá là đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết xong rồi massage toàn bộ khuôn mặt giống với cách sử dụng sữa rửa mặt là được. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch là hoàn tất.

Đừng quên tẩy tế bào chết cho môi nữa nha

Bước 4: Toner hay Lotion

Toner hay Lotion sẽ giúp phục hồi làn da, cân bằng lại độ pH tự nhiên làm da mịn màng và mềm mại sau khi rửa mặt, đồng thời làm sạch sâu lớp bụi bẩn “cứng đầu” còn bám lại sau khi rửa mặt. Nếu như chưa có bước này thì bạn cần sắm ngay một lọ toner phù hợp với loại da mặt mình nhé.

Toner được chia thành 3 loại:

– Skin Freshener: Đây là loại toner êm dịu nhất, chúng chứa nước và chất hút ẩm như glycerin và rất ít cồn (từ 0-10%). Skin Freshener – như tên gọi của nó, mang chức năng cung cấp nước, refresh cho da, làm mát da. Bên cạnh đó, trong skin freshener còn sử dụng nước chất tinh chất của các loại hoa như hoa hồng, hoa cúc chamomile, hoa oải hương, trà xanh cùng với chiết xuất nha đam, thảo dược, collagen nước… để tăng cường dưỡng chất cho làn da. Thường thì ‘nước hoa hồng’ – thuật ngữ thường được dùng để nói về toner trong tiếng Việt, thực ra là để nói đến loại Skin Freshener này.

– Skin tonics: Mạnh hơn một chút cho với Skin Freshener, Skin tonics có lượng cồn khoảng 10-20% trong thành phần. Loại toner này có khả năng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông , sát khuẩn nhưng vẫn giữ cho da độ ẩm cần thiết.

– Astringent: Đây là loại toner mạnh nhất chứa 20-60% cồn. Chính vì lý do này, astringent vấp phải sự phản đối của rất nhiều chuyên gia chăm sóc da vì quá khô, có khả năng gây kích ứng. Tuy nhiên, toner cũng mang lại những công dụng nhất định là sát khuẩn, se lỗ chân lông và giảm nhờn cho da.

– Ngoài ra, các hãng Nhật, Hàn hay gọi toner là lotion, thường sánh và cấp ẩm nhiều hơn.

Sản phẩm gợi ý

Tham khảo thêm top 7 toner “thần thánh” được rất nhiều lời khen từ giới chuyên môn và người dùng.

Bước 5: Đặc trị

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum chuyên dùng để cải thiện vấn đề của da. Ví dụ như serum cấp ẩm, serum làm mở vết tàn nhang, serum làm trắng da…Những loại serum đặc trị này thường sẽ chuyên điều trị một vấn đề của da.

Để đạt được mục đích tối ưu nhất thì bạn cần hiểu rõ được da mặt bạn đang chịu sự tổn thương gì. Việc lựa chọn đúng serum cho làn da của bạn sẽ nhanh chóng giúp cải thiện vấn đề da bạn một cách rõ rệt.

Với những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol, bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất hoạt động trước khi tiếp tục bước serum hay dưỡng ẩm.

Ở bước này, nếu cần dùng nhiều sản phẩm đặc trị, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng lỏng trước rồi tới các sản phẩm dạng đặc.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Bước này còn được gọi là “khóa ẩm”. Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Có thể nói serum chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.

Chưa kể vì kết cấu của serum lỏng và nhẹ để có thể thấm sâu nên nó cũng có một đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ thoa serum mà không có kem dưỡng ẩm để khóa lại thì sau hai giờ serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tác dụng nào. Vì vậy, các bạn tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở thành uổng phí.

♥ Vào buổi sáng

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng và nhẹ, sẽ giữ cho làn da ngậm nước mà không cảm thấy nặng da hay nhờn rít.

Mách nhỏ: Nếu bạn muốn quy trình của mình ngắn gọn hơn, bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm ban ngày với thành phần chống nắng có ít nhất SPF 30 và bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Nhưng dù bạn chọn cách nào, hãy để kem thấm vào da ít nhất năm phút trước khi trang điểm (tất nhiên, nếu đây là bước cuối của quy trình chăm sóc da buổi sáng và trang điểm là bước tiếp theo của bạn).

♥ Vào ban đêm

Bác sĩ da liễu Mona Gohara – đồng thời là giáo sư nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Yale, Mỹ cho biết, làn da của bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi vào ban đêm và tích cực khắc phục thương tổn và tăng cường tái tạo lại da. Vì vậy, kem dưỡng ẩm ban đêm của bạn nên có nhiều dưỡng chất giúp phục hồi và cải thiện làn da, như axit hyaluronic, lipid và protein.

Bước 7: Bảo vệ da với kem chống nắng

Bảo vệ da chính là bước dùng kem chống nắng. Không phải chỉ trời nắng to nắng cháy mới dùng tới kem chống nắng đâu, kể cả khi trời râm mát thì tia UV vẫn hoạt động.

– Làm việc văn phòng có cần dùng kem chống nắng hay không?

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà và mặc thêm áo dài, đội nón đầu đủ để hạn chế tiếp xúc tia nắng, bụi bẩn nhé. Và luôn nhớ rằng phải chọn kem chống nắng phù hợp cho da của mình để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.

– Sự khác biệt của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học

Sau thời gian phát triển qua nhiều thế hệ mỹ phẩm, hiện chu trình chăm sóc da cơ bản đã được tối ưu hoá và ít bước hơn rất nhiều. Điển hình là 2 chu trình chăm sóc da cơ bản hiện nay là chăm sóc da buổi sáng và chăm sóc da buổi tối.

Xem thêm: Top 35 Loại Kem Chống Nắng Tốt Nhất Hiện Nay Được Nhiều Chị Em Tin Dùng

Ngoài ra các chuyên gia Hàn Quốc cũng đã rút ngắn các bước chăm sóc da cơ bản này ngắn hơn chỉ cần: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Để thực hiện được như vậy thì các sản phẩm bạn dùng hỗ trợ đa chức năng hơn giúp rút gọn chu trình dưỡng da.

Các bước chăm sóc da ban ngày

  • B1: Làm sạch da.
  • B2: Sử dụng các mỹ phẩm đặc trị.
  • B3: Toner.
  • B4: Dưỡng ẩm.
  • B5: Dùng kem chống nắng.

Các bước chăm sóc da ban đêm

  • B1: Tẩy trang.
  • B2: Rửa mặt với sữa rửa mặt.
  • B3: Tẩy tế bào chết.
  • B4: Toner.
  • B5: Dưỡng ẩm.

Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất hiện nay. Các nàng hãy lưu ngay quy trình này để áp dụng cho làn da của mình nhé.

Dưỡng da luôn là nhu cầu thiết yếu của các cô gái và các bước chăm sóc da cơ bản sẽ là bí kíp theo bạn mỗi ngày giúp làn da luôn trắng mịn như da em bé.

1
Leave a Reply

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Recent comment authors
mới nhất cũ nhất vote nhiều nhất
trackback

[…] dụng kem chống nắng là một trong những bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt […]

>